バリ島マインドフルネス リトリート

～​スケジュール詳細～

世界屈指のリゾート地、バリ島。

その魅力はなんといっても神秘性。

バリでは人間の考えでは及ばない、

目に見えない力が働いているように感じます。

​

特にウブドという土地は

昔からの伝統がそのまま生きており、

パワフルなエネルギーを感じられるので、

リトリートには最適の場所。

​

五感で自然をいっぱい感じながら、

ご自身のカラダ・ココロと対話をし、

解放していきましょう。

​

プログラムでは、

地球のエネルギーの使い方、

宇宙のつながり方、

カラダの使い方、

チャクラの整え方など、

お伝え致します。

​

リトリート中にご自身で感じ、体験したことを

日常に活かしていただきたいと思います。

プログラム前日

ホテルチェックイン（15時以降）

※オプションで空港送迎いたします。

ご自身でお越しいただく場合は、

大体の到着時刻をお知らせください。

​

​【ホテル設備】

ベッド、バストイレ付き

​タオル、温冷水シャワー

フリーWifi

​

◆ゲストハウスでの宿泊。

​ファミリーもとてもフレンドリーで、

”バリの自宅”に帰ってきたような感覚を

​味わえます。

これもまた、旅行ツアーでは体験できない魅力♪

宿泊施設：Nando house　

​Jalan Subak Sok Wayah, Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia

Ｄａｙ1 　　テーマ：地球に生きる

08:00～　　　　　朝食、ガイダンス

10:00～　　　　　ウォーキングツアーへご案内

12:00～　　　　　ランチ後

　　　　　　　　　アーユルヴェーダトリートメント

　　　　　　　　　フリータイム　

16:30～17:30　　ストレッチヨガ、瞑想

​

​

◆このウォーキングコースは、

地元の人に人気の神聖な場所。

宇宙と大地をさえぎるものが何もなく、

宇宙のエネルギーと

地球のエネルギーをダイレクトに感じらます。

​宇宙と大地の間に人間としての自分がいる。

そんな感覚を自然と感じられる、

​魅力いっぱいのコースです。​

​

Ｄａｙ2　　テーマ：宇宙とつながる

08:00～09:00　　ストレッチヨガ＆瞑想

09:00～　　　　　朝食

10:30～　　　　　ウォーキングツアーへご案内

　　　　　　　　　ランチ後バリニーズマッサージ

                  　       終了後フリータイム

​

◆中心地から一本裏道に入った、

知る人ぞ知る、ライステラスのウオーキングコースに

​ご案内いたします。

​

​

Ｄａｙ3　　テーマ：人間として生きる

08:00～09:00　　ストレッチヨガ＆瞑想

09:00～　　　　　朝食

10:30～　　　　　市街散策へご案内

12:00～　　　　　ランチ、まとめ　

　　　　　　　　　以降フリータイム

​

​◆市街散策ではウブドマーケットでのお買い物や、ウブドパレス観光など、お楽しみいただけます♪

​

　　　※※※プログラム終了※※※

​

​◆自然の恵みをいっぱい受けながらの

リトリートプログラム。

3日後には、心もカラダも魂も、すべてが軽く、

スッキリとした爽快感を感じていただけるはず♪

そして、この地上で、宇宙の叡智を利用して、

人間として生きるとはどういうことか、

つかんでいただければ幸いです。

​

​楽しみにご参加ください☆

​◆天候、催事により、プログラム変更の場合もございます。予めご了承ください。