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宇宙の法則で歩むソウルジャーニー
~毎日幸せな地上の天国で、
人生をクリエイティブにデザインする~
by Infinity Love
これもお食事の際の瞑想です。
やり方はいたってシンプル。
かむたびに心の中で「ありがとう」を唱える。
これだけです。
とても簡単ですが、
非常にパワフルな瞑想です。
一人でお食事をするときに
ぜひ試してみてください。
慣れてくると
家族やお友達とお食事しているときでも
心の中で無意識に「ありがとう」と
唱えている自分に気づくかもしれません☆
感謝された食べ物が
ご自身の中に入り、
カラダが感謝の思いで満たされていく。
考えただけで幸せになれそうですね☆
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