​理想のボディをデザインする

筋膜リリース&クンダリーニヨガ

テニスボールを使って、偏った筋膜を解放していく、「筋膜リリースヨガ」です。

全身くまなくほぐしていくので、

その場で効果を感じられます。

​オフィスやご自宅でもできる方法をお伝えしておりますので、日常生活に取り入れられます。

クンダリーニとは、生命の根源的なエネルギー。

カラダの内側に意識を向けながら、

​エネルギーを整え、活性化していきます。

筋膜リリースやクンダリーニヨガと

マインドフルネス瞑想のセットのご受講で

カラダとココロを同時に癒すプログラムと

しております。

​(マインドフルネス瞑想の詳細はこちら

こんな方に最適!

★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方

★ヨガでカラダを痛めてしまった方

★カラダのラインを整えたい方

​★肩こり・腰痛を改善したい方

​★エネルギーを感じてみたい方

​★筋膜にたまった感情を解放したい方

​(詳細はこちら

難しい動きは一切ありません。

誰でもできるリラクゼーションヨガです。  

血行が良くなり、

慢性的な肩こりや膝痛改善などにも効果的です。

理想のボディをデザインする、筋膜リリースヨガ、​

​生命エネルギーを活性化するクンダリーニヨガ、

是非ご体験ください。

Customer Voice

こんなに自分の身体の声をしっかりと聞いてあげる事ないから、終わった後は、ココロもカラダもスッキリしてる(*´꒳`*) さらに私はグッスリ眠った後みたいな気持ちになる!(まぁ実際に、途中で一瞬落ちちゃう 笑) Sakikoさんのガイドの声も透明感あって、耳からも癒される♡(*´∇`*)

レッスン・イベント

詳細ご案内

IMG_5890.PNG
IMG_5893.PNG
筋膜リリースヨガ 通常バージョン
筋膜リリースヨガ 椅子バージョン

筋膜リリースヨガレッスン風景

​YouTube公開中♪

携帯メールからのお問い合わせの場合、

​Gmailからメールが届くよう、設定をお願い致します。

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon

© 2016 infinity Loveで作成されたホームページです