「瞑想の良さはわかったけど、なかなか続けられない。」

 

「集中するのが難しい。」

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そんなときに役立つのがマーラです。

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マーラとは、

108個のビーズでできたチェーンで、

多くのヨギー（ヨガ修行者）が瞑想を行う際に

愛用しています。

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マーラビーズを一つ一つ数えながら瞑想を行うことで

より集中しやすくなります。

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また、電車の中や、待ち時間など、
いつでもどこでも、ちょっとした空き時間に
マーラを使って瞑想することができます。

マーラはとても神聖なもので、
マーラで瞑想すればするほど、エネルギーが宿ります。

つまり、あなたのマーラには、

あなたが瞑想すればするほど、

そのパワーが蓄積されて、

独自のエネルギーをもつマーラに

成長していくのです。

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瞑想するたびにその人のエネルギーを吸収して

パワフルに成長するマーラ。

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つまり瞑想で、心と魂が浄化される

→マーラに浄化されたエネルギーが宿る

→瞑想で浄化

→さらに浄化されたエネルギーが宿る

・・・

 

これを繰り返すことで

心と身体と魂の浄化が加速度的に進んでいくのです。

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バリでは道行くヨギーやヨギーニが

お洒落に身につけています。

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ぜひ、日本でも、お洒落に瞑想をたのしみましょう。

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