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瞑想初心者の方へ
マーラ瞑想のご紹介
「瞑想の良さはわかったけど、なかなか続けられない。」
「集中するのが難しい。」
そんなときに役立つのがマーラです。
マーラとは、
108個のビーズでできたチェーンで、
多くのヨギー(ヨガ修行者)が瞑想を行う際に
愛用しています。
マーラビーズを一つ一つ数えながら瞑想を行うことで
より集中しやすくなります。
また、電車の中や、待ち時間など、
いつでもどこでも、ちょっとした空き時間に
マーラを使って瞑想することができます。
マーラはとても神聖なもので、
マーラで瞑想すればするほど、エネルギーが宿ります。
つまり、あなたのマーラには、
あなたが瞑想すればするほど、
そのパワーが蓄積されて、
独自のエネルギーをもつマーラに
成長していくのです。
※Infinity Loveのマーラたちは、
すべて菩提樹の実を使っています。
虹色のマーラはオリジナルデザインで、
バリの職人さんに直接オーダーして作っていただいます。
お釈迦様が菩提樹の木の下で悟りを開いたことは有名ですが、
菩提樹には浄化の効果があると言われています。
このマーラの菩提樹の実が、身に付ける人の心と身体と魂を
浄化してくれるのでしょう。
瞑想するたびにその人のエネルギーを吸収して
パワフルに成長するマーラ。
つまり瞑想で、心と魂が浄化される
→マーラに浄化されたエネルギーが宿る
→瞑想で浄化
→さらに浄化されたエネルギーが宿る
・・・
これを繰り返すことで
心と身体と魂の浄化が加速度的に進んでいくのです。
バリでは道行くヨギーやヨギーニが
お洒落に身につけています。
ぜひ、日本でも、お洒落に瞑想をたのしみましょう。

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